Очевидно, что не все могут посещать профессиональных массажистов. Наиболее практическое применение миостимуляторов для спортсменов бодибилдеров и пауерлифтеров - это
1. восстановительный массаж, способствующий выводу продуктов метаболизма из мышцы, а также доставку питательных веществ. оптимизация процесса восстановления, что в свою очередь стимулирует мышечный рост
2. снятие мышечного перенапряжения и гипертонуса, особенно при больших нагрузках на спину.
3. мышечной сокращение с целью "прочувствовать мышцы", так миостимуляция позволят в некоторых случаях достичь глубокого сокращения мышцы, чтоне всегда удается при обычных нагрузках.
Использование происходит в домашних условиях, и что важно: миостимуляция не является допингом. Эффективность принципа электромиостимуляции, в частности подтверждена научными исследованиями ВНИИФК.